• LM-Mc-Pom-2016-6

    Offene Landesmeisterschaft in Mecklenburg Vorpommern

    Sehr früh ging es heute loch nach Stralsund zur offene Landesmeisterschaft in Mecklenburg Vorpommern. Auch diesmal haben sich unsere Kids gut verkauft, so dass die Trainer und die zahlreichen Eltern wieder einmal zufrieden sein konnten. Etwas Schwermetall gab es auch diesmal: Schüler B Kata weibl. ab 6.Kyu (2005-2006) – 3. Platz: Lucia Schüler A Kata… Read more »

  • tekki-nidan

    Heian Yondan und Tekki-Nidan Teil 2

    Heute gab es ein Dejà-Vu mit Mittwoch. Das Thema des Trainings war in beiden Erwachsenen-Gruppen das gleiche. Wir sind in der ersten Gruppe dabei noch weiter in die Details gegangen, weil die Gruppe dafür anscheinend gut vorbereitet war. Das Training dreht sich in der Mittelstufe eben nicht mehr nur um Ablauf und „Wissen was man machen… Read more »

  • Tekki-Nidan

    Heian Yondan und Tekki Nidan

    In der ersten Gruppe haben wir uns die Heian Nidan heute etwas ausführlicher vorgenommen. Der Ablauf sitzt bei den meisten schon recht sicher, so dass wir anfangen können, an den Details zu arbeiten. Es sind zwar häufig die gleichen Dinge, wie in der Grundschule, aber da die Konzentration auch auf dem Ablauf und den ungewohnteren… Read more »

  • Guertelpruefung-2016-2

    Prüfung und Grundlagen

    In der ersten Einheit hat Thomas die unter- und Mittelstufen-Gruppe übernommen und Happo-Kumite und Kaeshi-Kumite trainiert. Stefan hat mit den gelb- und orangegurt-Kids Teile aus dem Prüfungsprogramm trainiert und gesichtet. Dörthe hat diesmal die volle Mattenfläche aufgebaut, damit die Wettkampf-Kids sich an das Training darauf gewöhnen. Sarahs Kids haben heute Prüfung bei Sönke abgelegt. Und… Read more »

  • Time4Karate

    Prüfung und Kombinationen

    Um die kleine Prüfung am Freitag etwas zu entzerren, sind die Orangegurte schon heute ihr komplettes Programm abgelaufen. Da alles Nachzügler waren, war das ein Selbstläufer. Am Freitag sind dann nur noch die Weiß- und Weiß-Gelbgurte drann. Lin der zweiten Gruppe haben wir uns die schönsten Prüfungsmarke-Kombinationen rausgesucht und ausführlich trainiert. Da gibt es noch… Read more »

  • wuergen

    Selbstverteidigung Spezialitäten

    Im Studio 1A geht es immer etwas enger zu, besonders mit 2 oder sogar 3 Gruppen. Dörthe und Ralph brauchten für ihre Kata-Übungen natürlich Platz, und so haben wir aus der Not eine Tugend gemacht und haben Selbstverteidigung geübt, die nicht viel Platz braucht. Teilweise kommen diese auch im Prüfungsprogramm vor. So ging es Heute… Read more »

  • Stockabwehr-2016

    Selbstverteidigung

    Die Mittelstufen-Gruppe hatte heute Selbstverteidigung als Thema. Dabei ging es um SV für die Prüfung zum Grüngurt. Gefragt sind dafür z.B. Verteidigung gegen Würgen, geraden Fußtritt, Faustschlag von vorn und Kleidung greifen. Dazu haben wir einige Hinweise gegeben, wie dass sich der Verteidiger bewegen muss und nicht aus dem Stand arbeitet, dass es immer gut… Read more »

  • kampfkatze

    Prüfungsvorbereitung und Kumite

    In der ersten Gruppe haben wir uns das Grüngurt-Programm vorgenommen und sind dieses komplett durch gegangen. In dieser Gruppe sind nur ei paar Nachzügler zur Prüfung drann, entsprechend zeigten sich alle gut vorbereitet. Stefan hat die Gelb- und Orangegurt-Kids ebenfalls auf Prüfungsbereitschaft getestet, aber hier muss noch etwas mehr trainiert werden, was aber schon vorher… Read more »

  • Kumite-Kanji

    Kumite

    In der ersten Einheit haben wir die Vorübungen zum Freikampf thematisiert. Dabei haben wir die Angriffe aus den Koshinkan-Prüfungsbeispielen Übernommen, aber andere (sinnvollere) Block-Konter-Kombinationen dazu trainiert. Diesmal ging es nicht so sehr um technische Genauigkeit. Schwerpunkt war diesmal das Überwinden der Angst zu treffen oder getroffen zu werden und später dann die dynamische Ausführung der… Read more »

  • Toshima LM 2016

    Landesmeisterschaft Kinder – Junioren 2016

    Heute ging es mit unseren Kids nach Bad Bramstedt zur Landesmeisterschaft der Kinder, Schüler, Jugend und Junioren. Dörthe und Ralph hatten die Kids gut vorbereitet, die Kids haben sich nach ihrem aktuellen Leistungsstand gut präsentiert und bei starker Konkurrenz haben die Kids geholt, was möglich war. Wenn jetzt alle am Ball bleiben und bereit sind,… Read more »

  • Bunkai

    Prüfungsprogramm und Jion Bunkai Teil 2

    Die Unter- und Mittelstufengruppe, die Unterstufen-Kids und Die Weißgurte haben heute ihr Grundschul-Prüfungsprogramm durchlaufen. Ziel war es, den aktuellen Stand der Entwicklung einzuschätzen. Bei den Weißgurten ging das recht fix, aber bei den Farbgurt-Kids müssen wir nächste Woche nochmal etwas genauer hinsehen und schauen, wie gut Korrekturen umgesetzt werden können. Die nächste Prüfung soll klein… Read more »

  • kata_zeichen_jion

    Bunkai

    Wir hatten uns für die erste Gruppe ein paar Bunkai-Übungen zu den zuletzt trainierten Kombinationen überlegt und wollten diese rasch durch nehmen und dann zum Prüfungsprogramm wechseln… Aber es kam anders, denn wir sind bei der ersten Kombination (die Rück-Bahn aus Heian-Nidan) hängen geblieben. Sowohl die Kombination als auch die Partner-Übungen klappten heute mal so… Read more »

  • Toshima Kids LM 2016

    Lübeck Open – Kata Cup

    Nach der intensiven Vorbereitung der letzten Tage stand jetzt mit den Lübeck Open – Kata Cup die Generalprobe für die Landesmeisterschaften in einer Woche an. Unsere Kids haben sich wieder einmal gut verkauft, denn Dörthe und Ralph waren mit den gezeigten Leistungen zufrieden und das ist momentan das Wichtigste. Die langfristige Entwicklung hat dann nur… Read more »

  • Kata-Team-04-16

    Kata-Kombinationen und Jion

    In der ersten Gruppe haben wir weiter an Kata-Kombinationen gearbeitet. Diesmal aus Heian Nidan und Heian Sandan. Wichtig war uns diesmal, die Kombinationen als Ganzes zu trainieren und nicht nur Einzeltechniken oder Übungsformen. Dazu muss man sich zu allererst natürlich erst einmal auf die komplette Kombination konzentrieren und sie sicher auswendig ablaufen können. Gerade beim… Read more »

  • kata

    Kata-Kombinationen

    In beiden Gruppen haben wir heute Kombinationen aus Katas trainiert. In der ersten Gruppe waren das Kombinationen aus Heian Godan und Heian Sandan, die wir ausführlich aufgebaut und trainiert haben. In der zweiten Gruppe ging es etwas zügiger voran und wir haben alle Kombinationen der Kata Jion durch genommen. Im Grunde müssen die nur noch… Read more »